第585节
黄小明听不太懂，但却不明觉厉，笑着赞叹：“这也太复杂了，都不知道该出汗好还是不出汗好了。”
“不要极端就对了。”
李逸笑道：“大汗淋漓不好，一点汗都不出也不好，该出汗就出汗，但出了汗以后很快就能恢复过来，就对了。”
吴垒一边吃着甲鱼，一边含糊感叹：“感觉中医把人体研究的特别透，连出汗多少都研究到了。”
“运行了几千年的理论，肯定是有点东西的。”
李逸笑了笑，随即冲黄小明示意：“这道菜不胖人的，你放心吃。”
“嗯，我把这些都吃完。”
黄小明说着，就用勺子将乳鸽切开，夹起一条鸽腿，就吃了起来。
没多一会儿，蒸笼上的【枸杞三七鸡】也快好了。
李逸将包好的饺子下了锅，等到饺子熟的时候，【枸杞三七鸡】也蒸好了。
一起出锅，放在了案台上，刘艺菲和赵金麦就迫不及待的凑了过来，拿过碗筷，吃了起来。
吴垒风卷残云，已经把自己的甲鱼吃完了。
但他觉得不过瘾，就凑到了赵金麦两人跟前，舔着嘴唇明知故问问：“你们吃的什么呀？好不好吃啊？”
刘艺菲被他逗笑了，于是就把鸡脖子取了下来，拿给了他。
见吴垒啃得津津有味，李逸调侃：“你这是把我的【贝母甲鱼】改成【霸王别姬】了啊！”
“什么霸王别姬？”
吴垒没听懂。
李逸笑着解释：“就是宿迁的一道名菜，用甲鱼和鸡一起炖，名字叫霸王别姬，也有气血双补的功效。”
“甲鱼和鸡？”
吴垒思索了下，随即反应了过来，笑道：“王八就是霸王，鸡就是虞姬吧？这名字起的，太有创意了。”
【十全大补汤】
说笑间，黄小明也吃完了一整只鸽子，汤也喝了大半。
他出了一身的汗，擦汗的纸已经用了半盒了。
不过他却感觉浑身通透，好像洗了个热水澡一样痛快。
吴垒倒是没有太多的感觉，只是觉得胃里暖洋洋的，很舒服。
很快，赵金麦和刘艺菲也把鸡吃完了，鸡汤也喝了个干净。
她们同样没有太多的感觉，也是感觉吃得很舒服，特别顺口，喝完汤以后，口水也不发黏，感觉特别清爽。
李逸没有多说，只是表示让她们明天早上再看，随后，就带着他们一起处理起了药材。
药膳里，药在前，所以药材是药膳里的重中之重。
药膳的方子有很多，不同的朝代，不同的学派，划分种类也不同。
《食医心鉴》里，根据疾病将药膳分成了十五类。
《太平圣惠方·食治类》里分了二十八类。
《遵生八笺》里根据药膳的加工工艺，也分了十多类。
但李逸还是习惯将药膳分为四大类，也就是补阳，补阴，补气和补血。
这是人体主要的亏损情况，在制作药膳的时候，也只需要从这四个方面来进补就可以了。
但根据食客不同的虚亏情况，所用到的药材也有所不同。
比如肾阳虚的食客，就要用鹿茸、杜仲、仙茅、菟丝子、淫羊藿、肉苁蓉这些补肾阳的药材。
如果是心阳不足，就要用人参，桂枝、附子、肉桂这些。
不过不同的药材使用也是有禁忌的，比如阴虚的食客，就不适合用人参。
因为阴虚患者需要的是滋阴补肾，如果吃人参，可能会加重盗汗、心烦失眠、口舌咽燥等症状。
所以给阴虚者制作药膳，配的药材就得是百合、石斛、枸杞、龟甲、女贞子这些。
李逸带着吴垒几人把所有的药材都摆在了一起，让他们各自拿着个电子秤，站在药材四周。
而李逸则念着药材的名字和克数，让他们取出来称好，交给李逸，李逸再将药材配好，用牛皮纸包好，在上面写上了补阳，补阴，补气，补血的字样和编号。
这些都是基础的药膳药方，现在配好以后，等明天食客到了，用这些药膳药方适量增减，就可以给食客做菜了，可以节省很多时间。
案台后方，摄像师将镜头对准了李逸的侧脸。
李逸正不疾不徐的念着药材的名字和克数：“党参5克，白术3克，白芍4克，熟地黄3克……”
李逸两旁，刘艺菲几人则手忙脚乱，寻找着他要的药材。
“这是什么参？是党参吗？”
“哪个是熟地黄啊？”